Chiar daca nu ai trimis niciodata un mesaj pe twitter, nu ai nici un follower sau nu ai vizitat niciodata Twitter.com, sansele sunt ca la un moment dat in viata ai vazut un mesaj pe twitter. Twitter stie acest lucru, si incearca sa isi dea seama cum sa faca bani pe acest lucru. Site-ul de …
Majoritatea dintre noi trebuie sa exersam mai mult. Sa fii activ nu este doar important cand incerci sa pierzi greutate, exersand deseori inseamna de asemenea ca vei avea un risc scazut de boli la inima, diabet, atac de cord, ba chiar si unele forme de cancer. Poate ai incercat sa faci exercitii si in trecut, …
Imprumuta de la prieteni. Cand incepi cu ceva nou, merita sa vezi daca poti incerca acel lucru gratuit. Acest lucru ar putea sa insemne sa imprumuti ceva de la un prieten ce detine deja acel echipament. De exemplu, daca vrei sa-ti cumperi o tableta, poti imprumuta una de la un prieten pentru cateva zile pentru …
Atractia este un lucru amuzant. Daca esti ca multi altii, ai crede ca infatisarea fizica este forta care conduce din spatele atractiei. Daca esti in acel grup si ai acea credinta, te inseli. In timp ce infatisarea fizica joaca un rol mare in cum esti vazut, gandurile tale si cum alegi sa te mentii ramane …
Ai fost vreodata atat de obosit incat aproape sa adormi la munca? Ti-ai dorit vreodata sa poti sa te furisezi sub birou si sa tragi un pui de somn? Fie ai petrecut prea mult cu o noapte inainte, ai stat treaz pentru a avea grija de un nascut, sau ai realizat o activitate de scurgere …
Inainte de o betie Inainte sa iesi la o seara de betie, incarca-te cu mancare ce este bogata in vitamine pe care urmeaza sa le pierzi, cum sunt bananele, germeni de grau, cereale integrale de grau, orice din soia, o farfurie de spagheti este de asemenea o buna alegere. Mancarurile bogate in carbohidrati te vor …
Cand simti ca vrei sa mananci ceva, ce iti vine pentru prima data in minte? Pentru mine este pur si simplu acel gust. Apoi creierul meu intra in joc si gandurile portioneaza dimensiunea, caloriile, grasimile si dulciurile, convingandu-ma incet pentru a face o alegere inteligenta. In afara de obtinerea greutatii, rareori m-as putea gandi la …
Sexul este important Nu este totul, dar pentru a spune acest lucru nu inseamna ca joaca un rol urias in a te pacali. La urma urmei, a fost atractie fizica care va adus la un loc cu siguranta. Daca aveti diferite nevoie de a va satisface nevoile sexuale, poate fi dificil. Munciti la un program …
Mananca o multime de legume si fructe Sa te intorci la elementele fundamentale a mancarii sanatoase te ajuta foarte mult. Ai o multime de mancare simpla si usoara, incorporand o multime de fructe si legume. Daca ai suferit de probleme digestive ca rezultat a schimbarii modelului de mancat in timpul vacantei, crescandu-ti consumul de fructe …