Cand simti ca vrei sa mananci ceva, ce iti vine pentru prima data in minte? Pentru mine este pur si simplu acel gust. Apoi creierul meu intra in joc si gandurile portioneaza dimensiunea, caloriile, grasimile si dulciurile, convingandu-ma incet pentru a face o alegere inteligenta.
In afara de obtinerea greutatii, rareori m-as putea gandi la alte complicatii pe care efectele secundare ale mancarii le pot cauza. Efectele secundare sunt atribuite medicatiilor si procedurilor medicale, dar nu mancarea, asa este? Ei bine, gandeste-te din nou.
Se pare ca mancarea pe care o mancam poate de asemenea sa cauzeze efecte secundare. Unele din efectele secundare sunt serioase, altele sunt deranjante si unele te pot pune in situatii jenante.
Mirosul corpului. Cercetatorii au descoperit ca, consumul de carne rosie influenteaza negativ mirosul corpului.
Acnee. Mancarurile care sunt foarte mari in grasimea saturata si acizi grasi, cresc productia de sebum din corp, care la randul ei creste sansele de a avea o acnee. Cercetatorii sugereaza ca exista o asociere pozitiva intre consumul de lapte si acnee.
Alergii. Alergia este cel mai mare efect secundar al mancarii. In teorie, orice mancare poate cauza o alergie. Dar de fapt sunt 8 mancaruri pe care ar trebui sa le invinovatim pentru 90 la % din reactiile alergice al mancare, si anume, laptele, ouale, alunele, alunele de copac, pestii, crustaceele, soia si graul.
Candidoza. Candidoza este cauzata de cresterea peste limita a fermentatiei normale din corp, asa ca mancarea afecteaza nivelul de fermentatie care ar putea contribui la candidoza. Aceste mancaruri sunt, zaharul, otetul, amidonul, carbohidratii rafinati.
Pietre la rinichi. Oamenii a caror dieta este inalta in proteina animala si fibra scazuta si fluidele ar putea fi un risc mai mare pentru pietre. Cateva studii au afisat ca cresterea calciului dietetic si restrictionarea sarii, proteinei animale, si mancarurile bogate in oxalat, cum ar fi spanac, piper si ceai pot preveni pietrele din a se intoarce.
Lasă un răspuns