S-ar putea sa suferi de artrita fara sa stii

S-ar putea sa suferi de artrita fara sa stii

Ai auzit de artrita insa nu stii prea multe despre aceasta conditie medicala. Termenul se refera in fapt la simptome precum dureri de articulatii, inflamatii si intepenire la nivel de incheieturi. Inflamatiile reprezinta raspunsul natural al corpului la boli sau lovituri si trec in momentul in care se ajunge la vindecare. Diferenta intre durerile trecatoare si artrita este faptul ca simptomele celeia din urma dureaza si pot afecta serios sanatatea pe termen lung.

Fiecare tip de artrita are propriile simptome. Sunt insa cateva semne care indica in mod general potentialul de dezvoltare al acestei afectiuni. Acestea sunt:

  • dureri sau umflaturi la nivelul uneia sau mai multor incheieturi;
  • roseata la nivel de incheieturi sau articulatii ce par calde la atingere;
  • intepenirea frecventa a incheieturilor.

Artrita la nivelul mainilor este destul de greu de diagnosticat, deoarece simptomele apar si dispar din timp in timp. Durerile pot fi puternice sau suportabile, pot fi in egala masura intense si de durata sau pot disparea dupa cateva ore. Daca dureaza insa pentru 3 sau mai multe zile, isi fac aparitia frecvent si persista fara vreun alt motiv – de exemplu accidentari – atunci poate ca este un semnal de alarma.

Cand vine vorba de artrita, cu cat este depistata mai devreme, cu atat mai bine. Cunoasterea exacta a diagnosticului este cheia pentru un tratament eficient, pentru a tine durerea sub control. Se stie ca preventia este intotdeauna mai buna decat tratamentul, astfel poti lua cateva masuri simple prin care poti sa eviti sau sa intarzii aparitia artritei.

Mentinand o activitate fizica regulata si pastrandu-ti o greutate corporala optima, vei reusi sa intarzii aparitia artritei. De asemenea, pe cat posibil, trebuie sa eviti miscarile repetitive continue – spre exemplu daca ai un job ce implica lucrul la calculator, asigura-te ca la fiecare ora iei cate o pauza in care sa iti relaxezi incheieturile. Evita accidentarile si incearca sa iti intaresti sistemul imunitar prin exercitii fizice regulate si o alimentatie corecta – aceste masuri de prevenire simple te pot ajuta sa eviti durerile suparatoare pe care le provoaca artrita.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *